Милиони хора по света харчат пари за грим, спа и
разкрасяващи кожата процедури, но често забравят, че външният ни вид отразява
как се храним.
1. Краставица
Краставицата с право е наречена една от
най-подхранващите кожата храни, независимо дали я ядете или я използвате като
грижа за кожата.
2. Червено цвекло
Подобрява здравето на епидермиса и действа
изчистващо върху тялото.
3. Сладки картофи
4. Чесън - повишава имунитета на тялото.
5. Бобови храни
Бобовите храни като грах и боб съдържат високо ниво
на хранителни фибри.
6. Червено грозде – има антитоксично и
антихистаминово действие.
7. Авокадо - този плод подобрява текстурата и тена на
кожата и повишава жизнеността й.
8. Ядки
9. Овесено мляко – богато на витамин Е, фибри и
фолиева киселина.
10. Кафяв ориз – богат на хранителни съставки –
витамини и протеини.
Освен това ви препоръчваме продуктите с грижа за
кожата на Academie
Открийте още продукти с грижа за кожата на най-добра
цена тук:
Няма коментари:
Публикуване на коментар